A osteocondrose é uma doença grave que afeta diferentes partes da coluna vertebral. A doença pode fazer com que o paciente sofra destruição articular, prolapso de discos intervertebrais e formação de hérnias. É por isso que é tão importante conhecer os sinais da osteocondrose.
Causas da osteocondrose
Segundo as estatísticas, 90% das pessoas no planeta possuem pré-requisitos objetivos para a ocorrência de tais distúrbios. A doença começou a se manifestar de forma especialmente clara recentemente. Um estilo de vida sedentário, passar muito tempo em computadores, telefones e outros gadgets, uma alimentação desequilibrada. Todos esses motivos são os principais no desenvolvimento de processos desfavoráveis ao organismo.
Os médicos observam que a doença começa a progredir ativamente nas pessoas após 30-35 anos. Nessa idade, a estrutura dos discos intervertebrais e das próprias vértebras muda, tornando-se mais delgada, e surge um leito vascular entre eles. A menor lesão ou atividade física intensa pode causar alterações irreversíveis na coluna.
As principais causas da osteocondrose em homens e mulheres são as seguintes:
- Carga irregular nas costas. Muitas mulheres gostam de carregar uma bolsa no ombro. Esse hábito “inofensivo” pode resultar em sérios problemas de coluna no futuro.
- Postura incorreta ao sentar. Não é à toa que os professores repreendem as crianças que ficam relaxadas em suas mesas. O resultado é uma má postura na infância e adolescência (escoliose). Se você não seguir isso desde a infância, será extremamente problemático para um adulto corrigir alguma coisa.
- Durma em uma cama macia. Os especialistas recomendam escolher e usar apenas colchões ortopédicos. São moderadamente rígidos e seguem as características anatômicas do corpo.
- Usando os sapatos errados. Os saltos altos colocam mais pressão na coluna.
- Estilo de vida sedentário. Na maioria das vezes, o problema ocorre em pessoas que passam a maior parte do tempo em escritórios, trabalhando em um computador e, portanto, privadas da possibilidade de movimentação ativa.
- Sobrepeso.
- Doenças crônicas. Isso inclui diabetes, insuficiência renal e hepática, pés chatos, hipertensão e obstrução vascular.
- Atividade física forte. Por exemplo, muitos atletas costumam ter problemas na coluna torácica e cervical.
- Fator hereditário. Se os pais de uma família sofriam de osteocondrose, em 70% dos casos problemas semelhantes ameaçam os filhos.
- Má nutrição. Falta de micro e macroelementos básicos nos produtos.
- Gravidez difícil. Nesse período, recomenda-se que as mulheres usem um curativo especial que alivie a coluna lombar. O problema é especialmente grave em casos de gravidez de dois ou mais filhos.
- Contusões e lesões na coluna.
Existem algumas razões para o desenvolvimento da osteocondrose. A tarefa de todos é cuidar da coluna e fazer sessões de massagem uma vez por ano. Se ocorrerem os primeiros sinais de um processo incipiente, consulte imediatamente um médico.
Sintomas e sinais da doença em mulheres e homens
Os sintomas da osteocondrose dependem do estágio e do tipo da doença em si. Os especialistas distinguem osteocondrose cervical, torácica e lombar. Em muitos casos, os pacientes nem suspeitam que o problema esteja na coluna. Muitas vezes a dor está localizada em outras partes do corpo.
As queixas mais comuns com qualquer osteocondrose são as seguintes:
- Dor nas costas (especialmente na região das omoplatas). O paciente sente uma sensação de queimação, às vezes uma sensação desagradável de formigamento.
- Tonturas graves e enxaquecas.
- "Caroço" na garganta.
- Aumento da temperatura corporal (não superior a 38 graus). Este sinal pode ser observado na fase aguda da doença.
- Dormência ou formigamento nas extremidades.
Se estes sintomas estiverem presentes, você deve entrar em contato com um neurologista. Após um exame visual, o especialista encaminha o paciente para uma radiografia ou tomografia. Com base nos dados obtidos, é estabelecido um diagnóstico preciso e prescrito o tratamento.
Cervical
Os sinais de osteocondrose cervical em mulheres e homens são bastante semelhantes. Como observam os médicos, o sexo forte enfrenta esta doença com muito mais frequência. A razão para isso é a grande atividade física.
Com quais sinais você deve ter cuidado:
- Dores de cabeça. Localizado na região posterior da cabeça, têmpora, coroa. A dor é constante, dolorosa por natureza. Nesse caso, os analgésicos não ajudam, o quadro do paciente piora a cada dia, ocorrem enxaquecas, que podem durar várias semanas.
- Dormência dos dedos. As terminações nervosas e seus processos são comprimidos na região do pescoço. Após o aparecimento desse sintoma, muitos pacientes recorrem ao cardiologista, suspeitando de problemas cardíacos. Mas é tudo devido à osteocondrose.
- Ruído constante ou zumbido nos ouvidos. Se a doença progredir, pode ocorrer perda de consciência.
- Deterioração da visão. Tudo começa com dores nos olhos e fotofobia.
- Aumento da pressão arterial devido ao vasoespasmo.
- Cambaleando enquanto caminhava. Muitos pacientes reclamam que são “carregados” para o lado.
A osteocondrose da coluna cervical é perigosa porque outras doenças mais graves (neurastenia, hipertensão, perda de audição e visão) podem ocorrer nesse contexto. As vértebras cervicais estão localizadas perto do cérebro. Se ocorrer um bloqueio parcial do fluxo sanguíneo, isso afetará imediatamente o estado geral da pessoa.
Lombar
A osteocondrose lombar é menos comum que a osteocondrose cervical. Neste caso, a doença requer tratamento imediato.
A doença afeta a coluna lombar e os órgãos pélvicos também são afetados. Para os homens, isso está repleto de impotência; para as mulheres, pode haver problemas com a concepção.
Os sintomas são os seguintes:
- Há dores constantes na região lombar devido à tensão muscular.
- Dormência nas extremidades inferiores, formigamento nos dedos, dor na articulação do joelho.
- As mulheres costumam apresentar varizes. Sintoma semelhante ocorre apenas no estágio avançado da osteocondrose, quando a doença atinge a coluna lombossacral.
- Falha do ciclo menstrual.
- Os homens podem ter problemas no sistema geniturinário, o que geralmente leva à prostatite.
É muito difícil detectar de forma independente a osteocondrose lombar. Esta doença não apresenta sintomas óbvios. Via de regra, o problema é detectado apenas na forma aguda.
Departamento torácico
Esta patologia é extremamente rara. Isso se deve ao fato de não haver grande carga nesta parte da coluna, o peso é distribuído de maneira uniforme.
Os primeiros sinais de osteocondrose torácica não são perceptíveis.
A doença é assintomática na fase inicial, mas na sua forma aguda manifesta-se com os seguintes sintomas:
- Ao se curvar, uma dor aguda é sentida nas costas.
- Dificuldade em respirar. A inalação e a expiração causam grande desconforto à pessoa.
- Tonturas, muitas vezes levando a enxaquecas.
- "Formação.
- Dor na região do coração.
Se o tratamento não for iniciado a tempo, o paciente pode desenvolver angina de peito e problemas cardíacos.
Como tratar a osteocondrose em casa
O tratamento da osteocondrose pode ser conservador e cirúrgico. O segundo método é usado em casos graves.
Tratamento medicamentoso
Após o diagnóstico, o especialista prescreve uma série de medicamentos que aliviam significativamente o estado do paciente:
- Medicamentos antiinflamatórios. Eles não apenas aliviam o inchaço e a inflamação, mas também aliviam a dor.
- Antiespasmódicos. Eles podem aliviar rapidamente um ataque e reduzir a dor.
- Medicamentos para fortalecer o sistema imunológico. São prescritas injeções intramusculares de ácido ascórbico e tioctico.
- Produtos que melhoram a circulação sanguínea e ajudam a saturar as células com oxigênio.
- Preparações para fortalecer a cartilagem e o tecido ósseo.
O tratamento medicamentoso da osteocondrose só pode ser prescrito por um especialista. A automedicação leva a complicações graves e deterioração do estado do paciente.
Remédios populares
Os métodos tradicionais de tratamento da osteocondrose são utilizados apenas em combinação com medicamentos, massagens e ginástica.
Você pode usar tinturas de ervas medicinais: calêndula, camomila, sálvia, abeto, bétula e botões de pinheiro. Essas decocções devem ser tomadas por via oral ou em compressas.
Se não houver contra-indicações, pode-se aplicar argila azul ou branca ou compressas com mostarda na área afetada.
É indesejável usar a medicina tradicional sem orientação médica: o estado do paciente só pode piorar.
Ginástica e educação física para osteocondrose
A ginástica e a educação física só serão eficazes se forem realizadas regularmente e sem interrupção.
Os especialistas dão os seguintes conselhos:
- Antes de fazer exercícios em casa, é necessário fazer um curso de fisioterapia. O especialista não só lhe dirá, mas também lhe mostrará como realizar certos movimentos corretamente;
- não deve haver esmagamento ou dor durante a sessão;
- todos os exercícios devem ser realizados de maneira suave, aumentando a carga diariamente;
- se o quadro do paciente piorar, as aulas devem ser interrompidas.
Quando a osteocondrose é detectada, muitos especialistas recomendam que o paciente se inscreva em uma piscina. A natação “alonga” bem a coluna. Mas a atividade física ativa é proibida. Aulas de Pilates e ioga são aconselháveis.
Massagem terapêutica
Outra boa maneira de lidar com a osteocondrose é fazer um curso de massagem. O procedimento deve ser realizado por um especialista. Antes de iniciar as sessões, ele deve se familiarizar com as radiografias do paciente.
Se o paciente tiver hipertensão, a massagem não deve ser realizada.
Prevenção
É possível prevenir o desenvolvimento da osteocondrose?
Claro, o principal é seguir as seguintes recomendações dos médicos:
- nutrição adequada;
- aulas de educação física;
- massagem cervical e nas costas;
- visitando a piscina;
- aulas de ginástica apenas com treinador experiente;
- sapatos confortáveis de cano baixo;
- local de dormir devidamente organizado.
A osteocondrose é uma doença desagradável e insidiosa. Se o tratamento oportuno não for iniciado, o paciente sentirá dores constantes e deterioração da saúde. Vértebras e terminações nervosas comprimidas podem causar outras doenças mais graves.
No artigo de hoje analisamos os sinais e sintomas iniciais da osteocondrose, métodos de tratamento e métodos de prevenção. Esperamos que esta informação seja útil para você e que não tenha problemas de coluna.